1.与孩子谈话：与孩子进行深入的谈话，了解孩子喜欢玩网络游戏的原因。然后告诉他们游戏会对身体和健康造成影响，需要控制玩游戏的时间。

2.设立游戏时间限制：设立游戏时间限制，过度玩游戏会影响孩子的学习和健康，家长可以和孩子约定游戏时间，每天或每周的游戏时间不能超过多少小时或次数。

3.与孩子共同做其他的事情：建议和孩子一起做其他的兴趣爱好，比如运动、音乐等，使孩子能够保持更健康和积极的生活方式，同时也能更好地与孩子建立相互信任的关系。

4.监督孩子的游戏内容：家长需要了解孩子所玩的游戏内容，并监督游戏中的暴力、血腥等内容，避免孩子受到不良影响。

5.鼓励孩子多参与实际活动：鼓励孩子积极参与实际活动，如户外运动、参加兴趣班等，让孩子学会与实际生活中的人交往和互动，树立更加健康和积极的生活观。